ニキビ痕が消える!誰でもすぐ結果が出る方法とは?

ニキビ痕が消える!誰でもすぐ結果が出る方法とは?

ニキビ痕が消える!誰でもすぐ結果が出る方法とは?

 

 

ニキビ跡を消す方法には様々な方法があります。きちんとお金をかけてじっくりと取り組むもの、それからお金をおけずに、おうちでできるニキビ跡のケアもありますので、以下の方法を試してみてくださいね。 

 

 

 

■ニキビ跡のタイプを知る 
あなたが悩んでいるのは、どのニキビタイプですか?

 

 ・赤い炎症型ニキビ跡 
 ・紫色色素沈着型ニキビ跡 
 ・クレーター型ニキビ跡 

 

主にニキビ跡は以上の3つに分類されます。一番目立つ、もしくはお化粧で隠せないのが一番上の「赤い炎症型ニキビ跡」ですが、実はこのニキビ跡タイプが最も簡単にお肌から消滅します。

 

 

 

■赤い炎症型ニキビ跡の場合 
これはニキビだった時にひどい炎症を起こして、お肌の内部がひどいダメージを受けている状態です。ダメージを受けたまま、ニキビが治った状態、すなわりお肌の凹凸だけがなくなった状態だということです。このダメージを治してあげることが重要です。 
 お肌のターンオーバーを促す化粧水やビタミンC誘導体の美容液を使って、赤みを消していくようにしましょう。 

 

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■紫色の色素沈着型のニキビ跡 
次に、紫色の色素沈着型ニキビ跡です。こちらは炎症状態ではないのですが、ニキビ跡が色素沈着としてお肌に残ってしまっている状態です。色素沈着については耳にされたことがある方も多いかもしれません。そうです、シミの原因は色素沈着と言われています。 
 このようなニキビ跡になってしまった場合は、お肌のターンオーバーを促したり、また美白効果のある化粧水を使うと効果的でしょう。また、この色素沈着型のニキビ跡に太陽を浴びてしまうと、次はこのニキビ跡がシミの原因ともなりますので、必ず日焼け止めは塗るように心がけましょう。 

 

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■クレータータイプのニキビ跡 
この場合は、少し厄介です。上記3つのニキビ跡タイプで一番消えにくいのがこのタイプです。お肌のターンオーバーを促す化粧水などで、地道にお肌の再生を待てばニキビ跡は消えていくものですが、一度クレーターになってしまうととても長い時間を要するのが現実と言えます。個人的な話ですが、私は4年前にひどいニキビに悩まされたことがあり、顔中が赤ニキビばかりでした。思い余ってニキビを潰して指で膿を出す、というニキビの対処法で一番やってはいけないことをやってしましました。その後、ニキビは顔から引いたのですが、あの時潰してしまったニキビは跡となり、今でも顔に残っています。もちろん自分でじっくりと鏡を見ないとわからないレベルには治っていますが、ニキビを潰すことは絶対にしてはいけないと学びました。 
 お肌の状態によっては、私のように地道に自分の力でクレーター型ニキビ跡を治すのも一つの手段ですが、もしクレーターがお顔全体に広がっていて、それがとても気になるようでしたら、一度皮膚科に相談してみて、ピーリングやフェイシャルレーザー治療などを検討してみると良いかもしれません。 
 ニキビが断続的にできる方にはレーザー治療はお金の無駄になってしまうのでお勧めしませんが、ニキビ跡で悩まれている方にはレーザーは一番即効性のある治療ではないかと思います。 

 

 

 

 

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■ニキビ跡を改善する!
上記では、お顔に直接つける化粧水やレーザー治療についてしか言及していませんが、直接的にではなく、間接的にニキビ跡が消える方法もあります。バランスの取れた食事、質のよい睡眠は一つの方法です。食事に関しては、ビタミンや鉄分、亜鉛、たんぱく質などの多い食物を積極的に接種するように心がけてください。即効性はないものの、今日何を食べたかで一か月後のあなたのお肌が変わります。

 

 

 

 

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■最後に 
顔にニキビやニキビ跡ができるのは本当に嫌ですよね。でも大丈夫です。きちんとケアをすれば、1年後あなたのお肌はきっと見違えるようにきれいになっていますから!

 

 

 

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